中年人最该养成的是这5个习惯
研究发现，拥有5项健康的生活方式，将降低由心血管病和慢性呼吸系统疾病带来的死亡风险，从而延长寿命。 下面逐一来说说，究竟哪五种生活方式可以延长寿命？1、远离烟草指不吸烟，或者由于疾病以外的原因而戒烟。建议正值三四十岁而且吸烟的你，为了老年的...
千古奇文《俗话歌》，句句精辟，道尽世间人情冷暖、百态万象，直指人心！
世间百态，人情冷暖，《俗话歌》却用最通俗的语言写尽了真相。它没有华丽的辞藻，却直戳人心；没有高深的理论，却处处是智慧。每一句都像一面镜子，照出世事的变幻无常；又像一把刀，剖开人性的虚伪与善恶。这首古老的奇文，既是对过往人生的总结，也是对当下...
背熟这25条人性黑话，没人能拿捏你！
1交浅切莫言深，没有手段的善良是愚蠢，做人要有点城府，不要别人一对你客气点你就什么都和对方说。2帮人不帮懒，救急不救穷，违背了这一人性原理，你所帮的人就根本不会对你感恩，还会不断向你索取。3你第一个要尊重的人是你自己，因为别人都会通过观察你...
爸爸的5次撑腰换来孩子一生的抬头
--《何以为父》第一次外人当面数落孩子时，爸爸告诉对方:有事和我说，我的孩子我来教育!第二次当和别的孩子对比时，爸爸应该说:每个人都是独一无二的，你在我这是最棒的!第三次孩子不愿分享自己喜爱的东西时，爸爸应该说:不喜欢就不分享，这是你的权利...
《增广贤文》中最实用的家庭智慧，读懂这10句，让家庭更和睦
家庭乃是生命的摇篮，是每个人心灵的归属与避风的港湾。无论外界风云如何变幻，一个和睦的家庭始终是幸福生活的基石。家庭的温暖、理解与关爱，如涓涓细流，汇聚成我们生活的坚实后盾。在这匆忙的时代，如何维系家庭和睦，成为每个人孜孜不倦的追求。而《增广...
中华医书《黄帝内经》这8句话，胜过一百本养生书
《黄帝内经》是中华医学的瑰宝，被誉为“医家之宗”，其影响深远而持久。作为中医学四大经典之一，它不仅奠定了医学发展的基础，还融汇了古代哲学、天文学、生物学等知识，以整体观念深刻揭示了人体与自然的关系。这本经典以其对疾病的诊断、预防和治疗的精妙...
千古奇文《知命赋》字字珠玑，句句哲理，说透人生真谛！
《知命赋》是梁之永（梁缺）所作的一篇充满深刻人生哲理的名赋。作者透过描绘天地间的茫茫无际与世事的沧海桑田，诠释生命的无常与短暂，劝诫人们不必为世俗的繁华而奔波忙碌，而应追求内心的宁静与超脱。本篇赋文字字珠玑，言简意赅，折射出对人生和命运的深...
刘伯温一生留下的15句改命名言，一生一定要读一次！
【1】志大业者，必择所任；抱大器者，必择所投。「释义」：有远大志向并想成就大业的人，必须谨慎选择自己的职责和任务；怀有大才并希望有所作为的人，必须选择正确的方向和明智的依托。「心得感悟」：在人生的路途上，心怀大志的人应当谨慎选择自己的道路和...
食物相忌，这个太有用了
1、虾+杨梅=中毒 2、感冒药+可乐=中毒 3、鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡 4、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋 5、海带忌猪血┄┄同食便秘 6、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑 7、牛肉忌红糖┄...
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